Adhésion ASCR Gymnastique 2022 - 2023
Information
Votre séance de gymnastique hebdomadaire se déroulera les jeudis soir de 20h à 21h dans la salle numéro 6 du Tapis Volant à Rillieux la Pape.
Tourné vers le Sport Santé, nos séances, animées par notre coach Corinne, comportent :
- des échauffements (mobilisation articulaire et activité cardio respiratoire)
- du renforcement musculaire (bras, dos , cuisses, abdos fessiers)
- des étirements (stretching, relaxation)
Consacrer une heure par semaine à votre séance de gymnastique douce est bénéfique, si ce n’est indispensable, à la récupération des muscles et du mental.
N'hésitez pas à me contacter pour toute information.
Christian Zubieta
Président ASCR Gymnastique
Documents téléchargeables
Conditions particulières
ASSURANCES
Prendre connaissance des conditions dans le résumé des garanties figurant en pièces jointes.
MEDICAL
Premier adhésion : Fournir un certificat médical
Renouvellement : Fournir un certificat médical ou une attestation sur l'honneur après avoir rempli votre auto questionnaire de santé.
Toute adhésion à la section gymnastique de l'ASCR implique le respect des statuts et règlement intérieur de l'association ainsi que du règlement intérieur de la section.